Ini Cara Menghilangkan Lemak Di Perut Yang Benar

Fungsi dari lemak dalam tubuh selain yang telah disebutkan di atas, adalah sebagai penyimpanan kelebihan kalori yang bisa digunakan sebagai cadangan energi ketika tubuh kekurangan asupan. Cadangan makanan dalam bentuk lemak ini disimpan di berbagai tempat di dalam tubuh. Namun, di antara lemak di bagian tubuh lain, lemak di perut adalah yang perlu Anda waspadai […]

Ingin Diet Alami Tanpa Obat, Ini Tipsnya

Diet alami tanpa obat bukanlah sesuatu yang mustahil. Justru, penurunan berat badan dengan hasil yang tidak cuma bersifat sementara hanya bisa diraih dengan perubahan gaya hidup dan mengadopsi kebiasaan yang sehat. Makan makanan yang sehat dengan porsi yang sesuai, serta melakukan aktivitas fisik secara rutin, seperti berolahraga, menjadi salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat […]